毎日必ずスポーツクラブに行って泳いでいます。毎日必ず、ではありますが、他にやらなくてはいけない事は自分の都合の良い時間とは限らないので、行く時間は一定してません。それが水泳教室に参加出来ない言い訳なのですけど。

　でも木曜日には2時15分から30分だけの「ワンポイントレッスン」というクラスがありまして、それには毎週ではありませんが参加出来る事もあります。昨日はその2回目のレッスンを受けました。若くて可愛い男性コーチがとても優しく指導してくれるので、私たちオバチャンスイマーにも大人気なのです。

　先々週の1回目、昨日の2回目とも私はクロールを見て貰いました。コーチは水中に潜って泳ぎ方を観察してくれた後で一人一人に注意点を伝えてくれます。一人一人にワンポイントだけ。30分という限られた時間内なので、そのワンポイントだけでも理解するのは大変なのです。

　その2度の指摘で分かった事。それは私の泳ぎが昭和の泳法であった事でした。30代の頃、息子のために水泳教室に申し込みにいったら大人のための水泳教室がある事を知って衝動的に入会したのが泳ぎのきっかけでした。入会時にはほとんど泳げなかった私でしたけど、そこで基礎から教わって今日の私があります。（←省略しすぎだろう(^_^;）

　身体の中心に軸を取り、一本軸で泳いでいるので、手が内側に入りすぎると指摘されたのが先々週の1回目。今はもっと体幹を太く考えていわば二本軸で泳ぐのだとか。
昨日は前へ前へ腕を伸ばしすぎるので背中にも無理が。もっと水を抱くように泳ぐ方が・・・とアドバイスされました。

　どうも私の昭和の泳ぎ方は平成の泳ぎと違うらしいと言う事が分かりました。泳ぎ方も新時代方式をマスターしたいと気持ちはとても素直なんですけど、気持ち通りに身体が動いてくれるかどうかは問題です。