遠出おつかれさまでした（＾ｖ＾）
雨が続くと本当に外出がおっくうになってしまいます。

私も金曜日に、予防接種を予定していてファミリーサポートの人にお願いしてしまったので、雨マークだけど行ってこなくちゃいけません…(-_-;)

そうそう、路子さんにどうかなと思っていたスニーカーがあるんですけど。

私も欲しいなって思ってるんですが（*^_^*）

もう知っていらっしゃったらすみません。

この前、店頭で試し履きさせてもらったMTBという靴なんですけどね、

なんでも底が不安定に作られているので少しの運動でも効果があがるんですって。

だから忙しい人にはおすすめらしいです。

スイス製のお靴なんですって(笑)

だからかすんごい高くて(-_-;)私はそれだけがネックです。でも欲しい…。

もう梅雨に入ったのではないかしら、と思うような昨今の天候ですよね。コゼットさんは金曜日にお出かけ予定ですか。雨が激しくないように・・・出来れば予報が外れて降らないと良いですね。

　運動効果の高いスニーカー。この靴ではないとは思うのですけど数年前に夫からプレゼントされた事がありました。靴底が平らではなくてかかとだけが数センチ上がっているスニーカーでした。確かに運動効果は上がるのかもしれませんが疲れた(^_^;。その靴もけっこう高かったのですが、友達にあげちゃいました。
　底が不安定な靴はたぶん私には向いてないかも。私にはというか、中高年向きではないかも。今日、スーパーの駐輪場で久しぶりに友達に会ったのですが、その方、3ヶ月前にエアロビ中に捻挫して暫く寝たきりだったそうです。優しいご主人の介護は受けられたけど、とても辛かったと言ってました。
　中高年は楽に運動しなくちゃ無理は禁物だと思います。

　毎朝の散歩は気持ちよく続けていますよ。雨とか朝早くからの用事がない限り毎日続けています。その散歩と慣れた水泳とで私のエキソサイズは十分だと思ってます。